Psychoterapia, często postrzegana jako metoda leczenia zaburzeń psychicznych i emocjonalnych, od dawna jest kluczowym elementem w dziedzinie zdrowia psychicznego. Tradycyjnie skupia się na diagnozowaniu i leczeniu problemów psychicznych, oferując przestrzeń do głębokiej analizy i zrozumienia wewnętrznych konfliktów, traum oraz wzorców zachowań. Terapeuci wykorzystują różnorodne techniki, od psychodynamiki po terapie poznawczo-behawioralne, aby pomóc pacjentom w radzeniu […]